широдхара tagged posts

Панчакарма, очищающая и омолаживающая терапия





панч

Аюрведа – древняя «наука Жизни», одна из старейших форм здравоохранения в мире. Это целостная наука, которая уделяет особое внимание профилактике и стремится создать и поддерживать гармонию тела, ума и сознания. Она охватывает принципы питания и образа жизни, травяные составы и препараты, практику йоги и медитации, а также разнообразные виды терапии, которые поддерживают и развивают индивидуальные аюрведические программы.

Аюрведа опреде...

Подробнее

Широдхара, или как совместить приятное с полезным

shirodhara

Широдхара – процедура в аюрведе, которая дает успокаивающий, омолаживающий и очищающий эффект. Схема процедуры на первый взгляд проста, но эффект дает потрясающий.

Во время широдхары в центр лба (область «третьего глаза») непрерывно льют лекарственное масло. Струя обязательно следует выпускать из сосуда понемногу, а масло должно касаться кожи непрерывно. Иногда используется молоко (животное или кокосовое) и даже обычная вода.

Древняя те...

Подробнее