питта tagged posts

Мед в аюрведе





honey

“Мadhu” – так называется мед в аюрведе. В учении его вкус описывается как сладкий и вяжущий, свойства – тяжелый, холодный и сухой. Мед гармонизирует питту, делает менее выраженной капху и сильной – вату. Благодаря ему, быстрее проходят многие болезни.

В состав меда входят:

- глюкоза, фруктоза, сахароза, лактоза, мальтоза и прочие дисахирды и трисахариды.

- Жиры, белки, витамины, ферменты, минералы, аминокислоты.

- Пепел, ароматические вещества, воды и др...

Подробнее

Такая знакомая мята…

мята

Мята – одна из самых древних и самых популярных трав, которая культивируется по всему миру. Она имеет сладкий вкус с прохладным послевкусием. Существует множество видов мяты, каждый из которых имеет собственный аромат. Мята — популярный ингредиент многих кухонь мира: чего стоит один только мятный чай. Она используется как свежей, так и сушеной в самых разных рецептах, в супах, карри, чатни, салатах, соках и даже в мороженом.

Но мята не только прид...

Подробнее

Устали? Выпейте ромашкового чая!

ромашка

Ромашка — саттвичное растение мягкого действия, гармонизирующее настроение. Она используется отдельно или в сочетании с другими травами как уравновешивающая их добавка, благодаря ей травяной сбор легче воспринимается организмом.

Для наружных процедур ромашковый настой используют, чтобы промывать глаза или прикладывать во время болей, вызванными нервными расстройствами.

В небольших количествах ромашковый чай может потребляться представителями всех дош...

Подробнее

Диначарья: как правильно распланировать день согласно аюрведе

9a0a080d944e1fffe1fe4a7f3b7cbd14

Аюрведа предлагает лучший режим дня в соответствии с циклами человеческого организма.

Сутки условно определяются 4 «границами»: утро (6-8 утра), обед (12-13 дня), ужин (18-19 вечера), отход ко сну (не позже 22.30). Время примерное, оно зависит от сезона. Аюрведическое правило – ориентироваться на солнечный цикл, вставать за час до рассвета, когда преобладает Вата. Таким образом, вы приобретете качества, присущие Вате: бодрость, оптимизм, легкость.

С...

Подробнее

Корица – универсальное средство от простуды и боли

101332732_korica

Корица – это эффективнейшее средство, которое гармонизирует субдоши Вьяна и Вата. Данная субдоша в том числе за функционирование сердечно-сосудистой системы.

Корица — превосходное отхаркивающее и потогонное средство, которое используется при простуде и гриппе. Особенно она полезна людям, имеющим слабую конституцию.

Мышечная и зубная боль также стихает после принятия корицы. Сердце становится крепче, разжигается Агни (пищеварительный огонь), специя полезна почкам...

Подробнее

Солодка – спасение от простуды и болей в желудке

солодка

Солодку относят к саттвичным растениям, она благоприятно воздействует на голосовые связки, волосы, зрение, цвет лица, придает бодрость. Солодка обладает отхаркивающим эффектом, растворяет и удаляет слизь из бронхов. Именно поэтому солодку рекомендуют при заболеваниях дыхательной системы. Также солодка имеет рвотные свойства, помогает очищать Капху, желудок и легкие. При запорах солодка оказывает мягкое слабящее влияние, успокаивающе и тонизирующе действует на слизистые, устраняет спазмы в мышцах, воспаления. В смесях с другими травами маскирует неприятный вкус прочих растений...

Подробнее

Семя льна для здоровья легких

семена

Льняные семена отлично тонизируют легкие (особенно в сочетании с солодкой), толстую кишку, нормализируют Вата-дошу, но могут повышать Капху и Питту. В этой части растения есть белок и кальций. Семя льна – прекрасное средство, способствующее отделении мокроты, для этого его надо применять в смеси с медом.

Нужно укрепить репродуктивные органы или кости? Семена льна справятся с этой задачей не хуже кунжута. Полезны при запорах, в этом случае на ночь пьют теплый настой (одна-две чайных ложки на стакан воды)...

Подробнее

При проблемах с пищеварением поможет фенхель

Fenhel-1

Фенхель обладает свойством уравновешивать 3 доши, у него нет противопоказаний. Также он увеличивает агни – пищеварительный огонь, не повышая Питту (в отличие, например, от перца), устраняет метеоризм и спазмы.

Употребляют семена фенхеля, поджаренные, по 1 ч.л. после еды, иногда с каменной солью. Принимают также настой из фенхеля (одна чайная ложка на стакан кипятка), чай из фенхеля с тростниковым сахаром. При проблемах с пищеварением (несварением, болях) или мочевыделительной системой (затрудненном мочеиспускании, жжении) у пожилых и детей полезен состав из семян фенхеля, кориандра и кумина...

Подробнее

Ритучарья – хорошее самочувствие и настроение весь год

1

Ритучарьей называют сезонный режим, который предлагает вести в каждое время года свой образ жизни, придерживаться определенного режима и диеты. Это поможет соблюсти баланс дош в течение года.

В аюрведе год разбивают на северный висарга каал и южный аадан каал. Периоды задаются положением солнца, в южный преобладает ветер и солнце, в северный – луна и земля. Эти периоды подразделяются еще на 3 сезона, или риту.

В северный период входит дождливый сезон Варша...

Подробнее

Гранат избавит от малокровия и болезней горла

granat1

Плоды граната, их кора, сок и кора корня используются для лечения различных заболеваний: болей в горле, дизентерии, конъюнктивита, колита, туберкулеза. Кора корня растения помогает от глистов, для этого ее отваривают вместе с гвоздикой и пьют в течение двух-трех дней, затем принимают слабительное.

Если необходим сильнодействующий тоник, употребляют свежий сок граната, он благоприятно воздействует на кровь и на Питта-дошу.

Кора граната имеет про...

Подробнее