доши tagged posts

Осенние советы





осень

Как-то совсем незаметно пришел октябрь. Листья пожелтели и опали, а воздух стал холодным и сухим. В природе возрастает вата-доша – доша этого времени года. Возрастает она и в нашем теле. Это состояние продлится аж до февраля, когда снова наступит смена времен года.

Беспокойная природа вата-доши может совершенно выбить нас из колеи и в физическом, и в психологическом плане. Дисбаланс ваты приводит ко многим проблемам, среди которых – запоры, сухость кожи, плохой аппетит, бессонница, стресс и усталость...

Подробнее

Корица – универсальное средство от простуды и боли

101332732_korica

Корица – это эффективнейшее средство, которое гармонизирует субдоши Вьяна и Вата. Данная субдоша в том числе за функционирование сердечно-сосудистой системы.

Корица — превосходное отхаркивающее и потогонное средство, которое используется при простуде и гриппе. Особенно она полезна людям, имеющим слабую конституцию.

Мышечная и зубная боль также стихает после принятия корицы. Сердце становится крепче, разжигается Агни (пищеварительный огонь), специя полезна почкам...

Подробнее

Семя льна для здоровья легких

семена

Льняные семена отлично тонизируют легкие (особенно в сочетании с солодкой), толстую кишку, нормализируют Вата-дошу, но могут повышать Капху и Питту. В этой части растения есть белок и кальций. Семя льна – прекрасное средство, способствующее отделении мокроты, для этого его надо применять в смеси с медом.

Нужно укрепить репродуктивные органы или кости? Семена льна справятся с этой задачей не хуже кунжута. Полезны при запорах, в этом случае на ночь пьют теплый настой (одна-две чайных ложки на стакан воды)...

Подробнее

При проблемах с пищеварением поможет фенхель

Fenhel-1

Фенхель обладает свойством уравновешивать 3 доши, у него нет противопоказаний. Также он увеличивает агни – пищеварительный огонь, не повышая Питту (в отличие, например, от перца), устраняет метеоризм и спазмы.

Употребляют семена фенхеля, поджаренные, по 1 ч.л. после еды, иногда с каменной солью. Принимают также настой из фенхеля (одна чайная ложка на стакан кипятка), чай из фенхеля с тростниковым сахаром. При проблемах с пищеварением (несварением, болях) или мочевыделительной системой (затрудненном мочеиспускании, жжении) у пожилых и детей полезен состав из семян фенхеля, кориандра и кумина...

Подробнее

Ритучарья – хорошее самочувствие и настроение весь год

1

Ритучарьей называют сезонный режим, который предлагает вести в каждое время года свой образ жизни, придерживаться определенного режима и диеты. Это поможет соблюсти баланс дош в течение года.

В аюрведе год разбивают на северный висарга каал и южный аадан каал. Периоды задаются положением солнца, в южный преобладает ветер и солнце, в северный – луна и земля. Эти периоды подразделяются еще на 3 сезона, или риту.

В северный период входит дождливый сезон Варша...

Подробнее

Гранат избавит от малокровия и болезней горла

granat1

Плоды граната, их кора, сок и кора корня используются для лечения различных заболеваний: болей в горле, дизентерии, конъюнктивита, колита, туберкулеза. Кора корня растения помогает от глистов, для этого ее отваривают вместе с гвоздикой и пьют в течение двух-трех дней, затем принимают слабительное.

Если необходим сильнодействующий тоник, употребляют свежий сок граната, он благоприятно воздействует на кровь и на Питта-дошу.

Кора граната имеет про...

Подробнее

Как не «сгореть» в жару: Аюрведическая охлаждающая диета

жара

Снова пришла жара, и все мы мечтаем о прохладе. Лучше всего, конечно же, было бы погрузиться в прохладную воду, но что делать, если отпуск уже закончился или еще не начался, а за окном +30?

Прежде всего, говорит Аюрведа, следует обратить внимание на то, что мы едим. Одни и те же продукты оказывают разное влияние на наше тело зимой и летом. С наступлением лета мы, как правило, начинаем есть больше салатов и сезонных продуктов и меньше горячих мясных блюд...

Подробнее

Цвета и драгоценные камни для питты, капхи и ваты

neoncolorsclothes

Минералы и металлы помогают уравновешивать доши. Выбирайте украшения и амулеты с учетом своего типа конституции, чтобы быть здоровыми и радостными.

Тип питта

Питты любят изысканную и утонченную одежду, их мнение — стильным людям легче добиться признания в обществе. Небрежность во внешнем виде для этого типа кажется непозволительной, они всегда аккуратны. Питта не будет носить вещи, которые нельзя назвать немодными и неоригинальными, хотя и вычурно выглядеть не любит...

Подробнее

Эхинацея – прекрасный растительный антибиотик

1318914717_ehinaceya-purpurnaya

Привезенная из Америки и распространенная позже по другим континентам эхинацея широко используется в странах Запада для приготовления гомеопатических средств, блокирующих токсины. Однако и аюрведические врачи ценят эхинацею как отличный природный антибиотик.

Эхинацея не дает образовываться гною благодаря очищающему воздействию на кровь и лимфу. Благодаря этому свойству, эхинацею применяют для удаления амы, или шлаков.

Эхинацея сильно ...

Подробнее

Роза – лекарство от болей и воспалений

roses

В аюрведической терапии этот цветок ценится очень высоко, он благоприятно воздействует на все доши, но самый большой положительный эффект почувствует человек типа питта. Хорошо, если роза будет добавлена в саттвичную диету, которая помогает достичь просветления и чистоты ума.

Роза обладает охлаждающей энергетикой, сладким, острым, горьким и вяжущим вкусами.

Применение средств из розы при заболеваниях

Роза хорошо помогает при запорах, сопровождающихся жаждо...

Подробнее