Daily Archives 22.10.2013

Осенние советы





осень

Как-то совсем незаметно пришел октябрь. Листья пожелтели и опали, а воздух стал холодным и сухим. В природе возрастает вата-доша – доша этого времени года. Возрастает она и в нашем теле. Это состояние продлится аж до февраля, когда снова наступит смена времен года.

Беспокойная природа вата-доши может совершенно выбить нас из колеи и в физическом, и в психологическом плане. Дисбаланс ваты приводит ко многим проблемам, среди которых – запоры, сухость кожи, плохой аппетит, бессонница, стресс и усталость...

Подробнее