Daily Archives 31.07.2013

Еда как лекарство: Аюрведический подход к питанию





ыыы

По иронии судьбы, современная система здравоохранения просмотрела нечто настолько очевидное, как питание, а во имя удобства наше живущее в быстром темпе общество отступило под натиском фастфуда, микроволновых печей, лекарств, дающих моментальный эффект, а также еды на ходу. К счастью, сейчас все чаще обращают внимание на ту важную роль, которую играет питание в сохранении крепкого здоровья. Согласно Аюрведе, древней индийской науке о жизни, здоровье и долголетии, пища играет определяющую роль в содействии здоровью, а потому считается лекарством...

Подробнее

Пять элементов. Часть III: Огонь

пппп

Элемент огня, который на санскрите называется теджас, является третьим из пяти великих элементов (панча махабхута). Он идет третьим, поскольку возникает из эфира и воздуха и содержит в себе сущность этих элементов. Эфир дает огню пространство для существования, а воздух – способность гореть. Именно из-за воздуха огонь никогда не бывает в покое. Элемент огня представляет способность к жару и свету. Огонь – генератор энергии в теле, как солнце – генератор энергии для земли. Огонь представляет все источники энергии в мире, включая солнечную, гидроэлектрическую, атомную, энергию ископаемого и биодизельного топлива. Огонь – это процесс освобождения энергии из своего источника...

Подробнее

Аюрведические маски из куркумы для красивой кожи

kurkum

Куркума – это специя, которая активно используется не только в кухне по Аюрведе, но и присутствует во многих аюрведических рецептах по уходу за кожей лица. Это справедливо, ведь куркума отлично заживляет раны, восстанавливает структуру кожи и борется с морщинами.

Маску с куркумой советуют делать перед сном и наносить кисточкой и в перчатках, т.к. специя может сильно окрасить ваши руки.

Чтобы маска подействовала эффективнее, предварительно очищайте лицо натуральным скрабом из...

Подробнее