Второй из пяти великих элементов (панча махабхута) – это воздух, который на санскрите называется вайю. Он идет вторым, поскольку происходит из эфира. Когда потенциал, присущий пространству, становится активен, результатом является воздух. Элемент воздуха представляет способность к движению, или кинетическую энергию. Воздух представляет все силы, а также движение, которое происходит вследствие этих сил.

Воздух: орган чувства и орган действия...

Обе дисциплины – йога и аюрведа – произошли от Вед. На Западе йога в основном воспринимается как некая разновидность фитнеса. Однако нельзя забывать и о духовном аспекте учения, йога необходима для очищения сознания. Физическое здоровье невозможно при беспокойном уме, а если душевное состояние человека пребывает в гармонии, ему не будут угрожать стрессы. Аюрведа объясняет, что все наши болезни – повод вспомнить о том, что мы  являемся духовными существами...