Широдхара, или как совместить приятное с полезным





shirodhara

Широдхара – процедура в аюрведе, которая дает успокаивающий, омолаживающий и очищающий эффект. Схема процедуры на первый взгляд проста, но эффект дает потрясающий.

Во время широдхары в центр лба (область «третьего глаза») непрерывно льют лекарственное масло. Струя обязательно следует выпускать из сосуда понемногу, а масло должно касаться кожи непрерывно. Иногда используется молоко (животное или кокосовое) и даже обычная вода.

Древняя техника получила своё название от двух санскритских слов “Shiro” (голова) и “Dhara” (непрерывный поток). Она позволяет не только расслабиться, но и испытать состояние, подобное трансу. Приятное ощущение возникает не только в теле – успокаивается и становится ясным ум. Снимается напряжение с мускулатуры лица, высвобождается энергия. Легче станет общаться с людьми и принимать решения.

Важную роль при выборе типа лечения широдхарой играет тип сложения человека. Сеанс проходит в спокойной обстановке, иногда включают медитативную музыку, мягкий свет, украшают комнату цветами.

Процедуру можно пройти только после абхъянги. Широдхара длится 20-90 минут, а весь курс – 3-21 дня. Она лечит следующие заболевания:





- тревога, депрессия, беспокойство;

- бессонница;

- головная боль вследствие стресса;

- глазные болезни;

- расстройства памяти;

- аллергический ринит;

- синусит;

- проблемы со слухом;

- эпилепсия;

- неврастения;

- гипертония;

- псориаз;

- болезнь Паркинсона;

- астма;

- параплегия;

- гемиплегия,

а также благотворно влияет на состояние волос и кожи (делает менее заметными морщины).

Противопоказаниями являются доброкачественные и злокачественные опухоли, беременность, тяжелые расстройства психики, аллергия на масло.

По окончании сеанса, пациента вытирают влажным теплым полотенцем.





Написать ответ


+ 1 = семь

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>